Fit mit Agnes!

Der Sommer ist vorbei – jetzt geht’s wieder los!

Am Montag, den 13. Oktober 2025 starten wir gemeinsam in die neue Gymnastiksaison, die uns fit und aktiv durch den Winter begleitet.

⏰ Wann: 18:00–19:30 Uhr📍 Wo: Turnsaal der Sportmittelschule am Tabor(Eingang bei der Lärmschutzwand gegenüber Leiner)

Trainerin Agnes gestaltet das Training abwechslungsreich und motivierend – mit:

Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen

Cardio-Einheiten wie Tabata-Workouts

Mitreißender Musik für extra Energie 💪

Egal, ob du deine Fitness verbessern, beweglich bleiben oder einfach Spaß an der Bewegung haben willst – du bist herzlich willkommen!

Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Bitte bring eine Matte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.