Fit mit Agnes!
12. Sept. 2025
1 Min. Lesezeit
Der Sommer ist vorbei – jetzt geht’s wieder los!
Am Montag, den 13. Oktober 2025 starten wir gemeinsam in die neue Gymnastiksaison, die uns fit und aktiv durch den Winter begleitet.
⏰ Wann: 18:00–19:30 Uhr📍 Wo: Turnsaal der Sportmittelschule am Tabor(Eingang bei der Lärmschutzwand gegenüber Leiner)
Trainerin Agnes gestaltet das Training abwechslungsreich und motivierend – mit:
Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen
Cardio-Einheiten wie Tabata-Workouts
Mitreißender Musik für extra Energie 💪
Egal, ob du deine Fitness verbessern, beweglich bleiben oder einfach Spaß an der Bewegung haben willst – du bist herzlich willkommen!
Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
Bitte bring eine Matte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.
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